VERV

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε φόρμα και υγιή με ελάχιστη προσπάθεια, μην ψάξετε άλλο – η εκτεταμένη εφαρμογή γυμναστικής είναι εδώ. Το Verv είναι η ολοκληρωμένη λύση φυσικής κατάστασης και υγείας για αυτό.

Αυτή η εφαρμογή υγείας διαθέτει τέσσερα δομικά στοιχεία – σωματική δραστηριότητα, διατροφή, ύπνος, γενική υγεία και επίγνωση – όλα ορίζονται από την απλότητα, την αποτελεσματικότητα και την εξατομίκευση. Το Verv περιλαμβάνει προπονήσεις για άνδρες και προπονήσεις για γυναίκες κάθε ηλικίας και σωματότυπου.

Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει από μια εκτενή βιβλιοθήκη λύσεων γυμναστικής για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής:

ΕΥΡΕΙΑ ΓΚΑΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

• Μεγάλη ποικιλία ασκήσεων στο σπίτι για απώλεια βάρους.

• Προγράμματα γυμναστικής για τόνωση του σώματος για όλες τις προβληματικές ζώνες.

• Συλλογή προπονήσεων με ζώνες αντίστασης.

• Μοναδικές προκλήσεις φυσικής κατάστασης 30 ημερών για να διατηρήσετε το κίνητρό σας ψηλά.

ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΡΕΞΙΜΟΥ & ΠΕΡΠΑΤΗΣΗΣ

• Ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων προπόνησης για απώλεια βάρους και τόνο σώματος.

• Διαλειμματικές προπονήσεις με ηχητικές οδηγίες.

• Λεπτομερή στατιστικά για την παρακολούθηση της προόδου της προπόνησης.

• Εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης στο σπίτι σχεδιασμένα για τους στόχους σας να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΓΟΥΣΤΟ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΥΓΕΙΑ

• Νόστιμες συνταγές με χρόνο προετοιμασίας και αριθμό θερμίδων για καλύτερα αποτελέσματα προπόνησης φυσικής κατάστασης.

• Σχέδια κετο και διαλείπουσας νηστείας.

• Vegan και χορτοφαγικά σχέδια.

• Συλλογές προγραμμάτων γευμάτων για να ωφελήσουν την προπόνηση της φυσικής σας κατάστασης.

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ & ΓΙΟΓΚΑ

• 270+ καθοδηγούμενοι διαλογισμοί και σύντομες πρακτικές.

• Βήμα-βήμα καθοδηγούμενα μαθήματα διαλογισμού.

• 5-λεπτά σινγκλ διαλογισμού για ανακούφιση από το στρες.

• Προγράμματα για καλύτερο ύπνο, ανακούφιση από το άγχος και άλλα προνόμια διαλογισμού.

Απολαύστε προπονήσεις, πρακτικές γιόγκα, σχέδια γευμάτων, διαλογισμούς, τρέξιμο και περπάτημα ξεχωριστά ή ως συνδυασμό δραστηριοτήτων. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αξιοποιήστε στο έπακρο την εμπειρία σας.

Σημείωση: Η συνεχής χρήση του GPS που εκτελείται στο παρασκήνιο μπορεί να μειώσει δραματικά τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Αυτή η εφαρμογή έχει αναπτυχθεί μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.

Πολιτική απορρήτου: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/

Όροι χρήσης: https://verv.com/terms-conditions/

Ακολουθησε μας!

Facebook: https://facebook.com/Verv/

Twitter: @verv_inc

Instagram: @verv